糯米南瓜的做法

糯米南瓜是一道超级简单的菜,这简单的食材就用简单的做法做出来的菜,口感非常不错,而且很健康很营养,不用油来烹调,南瓜本身对减肥就有帮助,加上这种烹调方式,非常适合减肥的人群吃哟,很清淡可口,同时也很适合儿童食用。下面来看看具体做法吧......

糯米南瓜

主料:糯米200克、南瓜400克

调料:盐少许

糯米南瓜的做法

糯米南瓜的做法

1、准备好原材料,糯米提前泡好,大约泡6个小时左右

糯米南瓜的做法

2、将糯米清洗干净,下入少许盐拌匀

糯米南瓜的做法

3、糯米倒入盘子里,加上一点水,水刚好没过糯米就可以了,不要加多了

糯米南瓜的做法

4、南瓜去皮切成厚片

糯米南瓜的做法

5、南瓜片上撒上少许盐,抓匀

糯米南瓜的做法

6、将南瓜码放在糯米上面

糯米南瓜的做法

7、放入蒸锅里蒸熟

糯米南瓜的做法

出锅了

糯米南瓜的做法

小贴士:

1、盐要少加,保持原滋原味,喜欢吃甜味的可以不加盐,加入适量糖;

2、南瓜要选择那种水分少的;

3、如果在盘子上面扣上一个碗来蒸更好,不会有那么多汽水进入口感更好。

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