放心肉松自己做
市面上的肉松五花八门,不晓得用的什么材料,也是松松散散。我有次看到的肉松才20元钱一斤。肉还要十几元一斤呢,所以想想看,这里面有多少肉啊。
自己在家做肉松,真材实料,可以根据自己的喜欢,放芝麻,放海苔,放辣椒粉,随心所欲。
那怎么吃呢?
做肉松面包,肉松就粥,肉松饼,肉松饭团,哎,真是数不胜数啊。。。
想到肉松的美妙滋味,您也试试吧。
放心肉松自己做
原料:猪肉700克、
调料:盐4克、白糖15克、蚝油10克、生抽15克、
成品份量:250克
肉松的做法
1、选择一块瘦肉,里面最好不要有筋膜,否则还要剔筋膜,麻烦。
2、将肉切成块加入生姜片,放水中煮开,
3、将煮开的肉取出,重新放水,
4、加入新的姜片,葱结,煮20分钟。
5、将肉块取出。肉汤不要倒掉,我做了肉片菠菜汤。
6、将肉放入保鲜袋中,
7、用擀面棍,或用手撕成小条,感觉手撕更方便点。
8、然后倒入面包机中,感觉撕的太细了,到面包机中很快就被打散。下次做的时候,可以不用撕这么细。
9、倒入调料
10、按果酱键,1小时05分完成。
做好的肉松膨松度。
在面包机中,5分钟时的状态。
健康饮食网小提示
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猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效