定颤汤的做法

菜系及功效：帕金森病食谱

定颤汤

组成：全蝎6克，当归12克，僵蚕10克，白芍20克，地龙12克，川芎10克，天麻10克，丹参15克，钩藤12克。

功用：养血熄风，活血化瘀。

适应证：以气滞血瘀、瘀血阻络之象为主者，症见指、趾震颤，搓丸样动作，肢体疼痛固定不移，屈伸不利，运动减少，舌质暗紫或有瘀点，或舌下静脉紫暗怒张，脉细涩。

注意事项：本方活血药较多，胃部不适者不宜久服。

方源：滕书文，水瑞英。定颤汤治疗帕金森病32例疗效观察．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]