榆蘑肉汤
榆蘑肉汤
原料:猪肉1000克,盐渍榆黄蘑500克,油菜心、酱油、蒜瓣、姜片、香油、葱段、米醋、精盐、味精、鲜汤、八角、花椒粒和熟猪油各适量。
榆蘑肉汤的做法
1.将盐渍的榆黄蘑浸泡脱盐后,洗净控干水分,将菌柄切成3~4厘米的段,菌盖原状备用;猪肉洗净后切成小块。
2.炒锅置火上,放入熟猪油烧至五成热,将肉块煸炒至七成熟。加入酱油翻炒上色,下入拍松的蒜瓣、姜片、葱段、米醋、精盐、榆黄蘑、鲜汤、味精、八角和花椒粒,盖严锅盖,用小火炖至酥烂,投入油菜心稍炖片刻,淋入香油,出锅装入汤碗内即成。
特点:红褐油亮,菜色悦目,质地酥烂,口味咸鲜,榆蘑柔滑,猪肥不腻,补中益气。
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和油菜能一起吃吗: 两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用
油菜和豆腐能一起吃吗: 清肺止咳、清热解毒