肉丁炖鸡蛋
肉丁炖鸡蛋
原料:五花肉300克,鸡蛋2个,料酒10克,姜粉少许,胡萝卜1根,大葱1段,精盐适量,白糖5克,酱油10克,味精少许。
肉丁炖鸡蛋的做法
1、将胡萝卜去根,洗净,切成丁。大葱洗净,切末。
2、将五花肉洗净后切成细粒,放碗内,加入姜粉、葱末、胡萝卜丁、料酒、酱油、白糖和味精,最后打入鸡蛋,充分搅拌均匀,放在蒸锅内,用大火蒸20分钟即可出锅上桌供食。
特点:味鲜肉嫩,营养全面,更宜于幼儿食用。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
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