砂橘鸡内金粥
砂橘鸡内金粥
适用人群：适用于小儿饮食不节致脾胃受损，不思饮食，肚腹胀大、面黄肌瘦、大便黏滞、食积腹满者。
用法宜忌：每日2～3次，空腹食用。脾胃虚弱无积滞者不宜食用。
材料：鸡内金6克、干橘皮10克、砂仁1.5克、大米30克、白糖少许。
砂橘鸡内金粥的做法
1．将鸡内金、干橘皮、砂仁研磨成细末。
2．将大米淘洗干净，放入锅中，加入三味药末，加适量水搅匀。
3．锅置火上煮沸，约20分钟转文火熬煮，最后加入白糖即可。
特别提示：鸡内金性味甘平，入脾、胃、小肠、膀胱经，具有消食化积之功效。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用