脊骨海带汤

脊骨海带汤

原料:海带丝、猪(牛、羊)脊骨各适量,精盐、味精、醋、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

脊骨海带汤的做法

1.海带丝洗净,上笼蒸半小时;猪脊骨洗净,剁成块。

2.猪脊骨放进锅内倒入清水,放在旺火上烧沸,擞去浮沫,放入葱段、姜片、精盐,煮至半熟,下入海带炖烂,加入胡椒粉、味精、醋,调好味即成。

特点:滋味醇浓。

脊骨海带汤

食用海带的注意

海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效