狗鞭苁蓉炖羊肉

狗鞭苁蓉炖羊肉

原料：狗鞭50克，羊肉150克，肉苁蓉10克，生姜2片，绍酒2茶匙。

狗鞭苁蓉炖羊肉的做法

1．狗鞭开边，刮去筋膜臊线，切段；羊肉洗净，切成中块。

2．肉苁蓉浸洗干净。

3．将所有用料放进炖盅，加沸水1碗半，把炖盅盖上，隔水炖之。

4．待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。

5．炖好后，隔除药渣，用油、盐、味精调味，喝汤吃肉。

功效：壮阳强肾，滋补血脉。

适应症：肾虚腰痛，阳萎滑精。

注释：羊肉含丰富的蛋白质、多种元素和维生素等，能养血补虚，温肾壮阳；狗鞭含多种雄性激素和多种醇体、多种酶体、多种元素，能补肾壮阳，益血强精；肉苁蓉含生物碱、多种元素、结晶性中性物质，能滋阴补肾，培元壮阳。

特别提示：忌铁器、铜器和酸醋；心火盛者忌用；阳强火旺者不宜服用。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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