杞子鲫鱼汤
杞子鲫鱼汤
原料：枸杞子15克，鲫鱼1尾，香菜6克，姜末适量。
杞子鲫鱼汤的做法
1．取鲫鱼去鳞、腮及内脏加油、盐、姜末适量煎至微黄。
2．加水、杞子共煲，鱼熟后加入香菜，食鱼饮汤。
功效：温中益气，健脾利湿。适用于脾胃虚弱、饥而不食、精神倦怠等。
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