燕窝瘦肉汤

燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素及独特的表皮生长因子，具很好的滋补养生作用。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。

吃饭喝汤有助于食物消化,汤中还聚集着很多营养成分,今天小编教大家燕窝瘦肉汤的做法,绝对味道鲜美。

燕窝瘦肉汤

原料：燕窝15克，瘦肉150克，银耳30克，冰糖、江珧柱各少许。

燕窝瘦肉汤的做法

1、燕窝稍洗；瘦肉清洗干净，切成片状；银耳用温水浸泡，分小朵。

2、将用料一齐放入炖盅里，加适量清水，用文火炖2小时，即可食用。

燕窝搭配指南

1:银耳和燕窝用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

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煲汤网小提示

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