鸡肝枸杞粥

鸡肝枸杞粥

原料:鸡肝150克,枸杞子30克,大米120克。

鸡肝枸杞粥的做法

1.将鸡肝去杂,洗净,放入沸水锅内焯一分钟捞出,沥干水分,切成小块;大米淘洗干净,备用。

2.锅内加水适量,放入大米、枸杞子煮粥,八成熟时加入鸡肝块,再煮荃粥熟即成。每日1次,连服10~15天。

功效:鸡肝性微温,味甘,有补肝益肾等功效。枸杞子性平,味甘,有滋肝补肾、滋阴养血、益精明目、固髓健骨等功效。

鸡肝枸杞粥

主治:肝肾亏损型痛经,症见经行后一二日内小腹绵绵作痛,经色黯淡、量少、质稀薄等。

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