首乌骨汤
首乌骨汤
原料:猪脊骨(连脊肉、脊髓)600克,何首乌和生地黄各30克,当归10克,红枣6只,巴戟15克,精盐、味精和香油各适量。
首乌骨汤的做法:
1.将猪脊骨洗净,切成块;红枣去核;何首乌、当归、生地黄和巴戟分别洗净。
2.将猪脊骨、何首乌、当归、生地黄、红枣和巴戟放入锅中,加入适量的清水,置旺火上煮沸后,改用小火再煮3小时至料熟透,撒入精盐和味精,淋入香油即成。
特点:肉质鲜香,汤汁鲜美,益精补髓,润肤美容。
姜具有“宣传脉络”的作用,经常服用姜,可以宣传各脉,对姜的美容效果,古人已有一些认识和理解。现代研究表明,生姜的成分中含有姜这种物质。除了这种物质,人参加了对味觉神经的刺激作用,可以增强人的食欲和胃...[更多]
煲汤网小提示
桑椹和首乌能一起吃吗: 桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。若与首乌、旱莲草搭配食用,其营养更丰富,对肝、肾两虚所致的头发早白、眩晕有一定