杏仁菊花饮的做法

菜系及功能:脱发食谱

杏仁菊花饮原料:杏仁15 g，菊花8 g。

杏仁菊花饮的做法:

将杏仁捣烂，放入锅中，加清水适量，煮沸，去渣，倒人杯中，加入菊花焖泡10分钟即可。常饮，连饮100日。

功效:有滋润通络，乌发亮发之功。

健康饮食网小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰