红枣白花蛇炖鲫鱼
红枣白花蛇炖鲫鱼
原料:干白花蛇1条,红枣10枚,鲫鱼2条,味精2克,胡椒粉2克,葱10克,大蒜10克,姜5克,精盐3克,料酒适量,鸡汤适量。
红枣白花蛇炖鲫鱼的做法
1.干白花蛇用黄酒浸透,切段;红枣洗净,浸透去核;鲫鱼宰杀后,去鳞、肠杂、鳃,加精盐、料酒腌制,下油锅煎至金黄色,倒出待用;姜、大蒜去皮,切片;葱洗净,切段。
2.将白花蛇、红枣、鲫鱼同放炖锅内,掺入鸡汤,放入姜、葱、大蒜、胡椒粉置武火上烧沸,改用文火炖65分钟,加精盐、味精调味即成。
功效:祛风湿,补气血。适于高血压患者食用。
用法:每周1次,适量食用。
特别提示:凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者均不宜食。
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煲汤网小提示
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