泥鳅鱼瘦肉汤

泥鳅鱼瘦肉汤

原料:泥鳅鱼500克,黄芪100克,瘦肉500克,红枣6枚,盐适量。

泥鳅鱼瘦肉汤的做法

1.泥鳅鱼秋、冬最肥美,买来宰洗净去肠杂,加油煎至微黄,加水1碗,略煮沸调盐。

2.瘦肉原件洗净,红枣去核。洗净共置瓦煲(内装泥鳅鱼),加水6碗,煲足3小时,使其精髓尽出。

泥鳅鱼瘦肉汤

特点:盗汗者如煲此汤饮用,能不药而愈。

为什么要常吃适量的鱼、

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煲汤网小提示

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