烧仙草的做法

烧仙草，清凉入心的特色小吃。

秋老虎肆虐，热浪一波接一波，白天几乎不想出门，唯有到了夜幕降临时，换了休闲裙装，约上好友逛街，累了，便去仙踪林寻临窗一角坐下，窗外广告灯闪烁迷离，与朋友坐在沙发里轻声笑谈，柔和旖旎的灯光，舒缓的音乐犹如淡淡的茶香，令整个人身心完全放松，这时再点上一份冰冰的烧仙草，丰富的口感，清凉入心，回味无穷，一切是那么的舒适美妙。

烧仙草是*一道著名小吃，在广东广西一带也挺受欢迎的。仙草的名字来源有许多传说，其中之一便是说有人在采集草药医治中暑的母亲的时候，自己也中暑了，醒来后发现天然形成的仙草冻，便采集仙草治好了母亲的病。由于其神奇的消暑功效，被誉为"仙草”。仙草在广东也叫凉粉草，经过熬煮，摊凉后会凝结成冻晶体状，就是仙草冻，我们也叫做凉粉，具有降火气、解热、清血等功能，记得小时候，一到夏天，大人们做喜欢凉粉，又好吃又解暑。再将配料烧在仙草上，就是好吃美味的烧仙草了。烧仙草的配料很丰富，我吃过的有放蜜豆、芋圆、番薯圆、珍珠、花生、花豆等再配上炼乳，还有些就是加蜜绿豆、小汤圆、薏仁、麦片、龙眼肉与八宝其它种类的了。

在家做烧仙草很简单了，去超市买一盒凉粉，价格很便宜，一盒就可煮一大锅。

烧仙草

配料在家可随自己喜好，我用了红豆、绿豆、去皮脆花生。调味可用蜜糖、牛奶，也可用炼乳。

烧仙草做法

1、准备2.3千克清水（约8-9碗水），

2、将仙草粉倒入一碗内，加少量清水调成无核稀糊状。

3、再倒入剩余的清水边煮边搅至沸，可直冷却，也可倒入另一大碗中冷却成膏状，这就是仙草冻了。

4、吃时可将其切成小块装入小碗中，另将红绿豆煮熟透，不要煮至开花了，加糖制成蜜红绿豆，浇在仙草冻上，撒上花生，加入炼乳拌匀，好吃的烧仙草就做成了。

天热烦闷的时候，从冰箱里取出一碗冰冰凉的仙草冻，蜜红绿豆，甜甜滑滑的，加上花生的香脆，口感甚是丰富，那种感觉极为清爽怡人，而且烧仙草具备有去燥降火，美容养颜的功效哦

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配