枸杞肉丝冬笋的做法

枸杞肉丝冬笋

原料：枸杞子、冬笋各30克，瘦猪肉100克，植物油、精盐、味精、酱油、淀粉各适量。

枸杞肉丝冬笋的做法

在炒锅内放植物油，烧热，放肉丝和笋丝炒熟，再放其他作料即可食用。每天2次，分早、晚餐食用。

功效：强肾，宁心，美肤。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品