葱白大米生姜粥

葱白大米生姜粥

适用人群：适用于风寒感冒初期，见咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白、大便白而干、尿很多、不爱喝水等人群。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。

用法宜忌：本品为解表散寒之品，性辛温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

材料：葱白（葱的根部）5～6段，生姜6～7片，大米、红糖各适量。

葱白大米生姜粥的做法

1．将葱白洗净并切细。

2．将生姜洗净，切成米状备用。

3．将淘洗干净的大米置于沙锅中，加入水。

4．用火熬至粥成时，加入葱白、姜米，加盖略煮片刻。

5．调入红糖即可食用。

生姜的功能

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煲汤网小提示

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