您的位置:首页 > 菜谱大全 > 保健食谱 > 减肥食谱 > 山楂莱菔粥的做法山楂莱菔粥的做法分类: 菜谱大全•2022-08-08 14:38:02菜系及功能:减肥食谱 山楂莱菔粥原料:生山楂150 g,莱菔子30 g,粳米100 g。 山楂莱菔粥的做法: 将山楂、莱菔子烘干,研成粉末;将粳米淘洗干净,放人锅中,加清水适量,煮至粳米烂熟,加药末再煮片刻即可。常食,每日1剂,分2次食完。 保健饮知有消食降脂之功。适用于肉食积滞,胆固醇增高之肥胖症。 健康饮食网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效