番茄鸡蛋酱的做法
山西人爱吃面,更爱吃醋。山西人会把醋运用的淋漓尽致。番茄鸡蛋酱是山西人拌面最家常最普通的浇汁。红红的番茄汁,黄黄的鸡蛋蓉看着就让人垂涎欲滴。经常在电视里看到一些大厨说:"炒番茄鸡蛋不能加醋,因为番茄本身是酸的,加了醋的番茄鸡蛋会更酸”这样的话。其实,恰恰相反,炒番茄鸡蛋酱加一点醋,炒出来的成品味道更醇香。
生活也是如此,日子一天天的过,会变得越来越平淡;紧张快节奏的生活,会让人觉得越来越乏味。那么,不妨适当的给生活增加一点调味剂,让岁月在轮回之间变得有声有色。
番茄鸡蛋蘸酱
原材料:番茄2个,鸡蛋1个,小葱1棵,香菜1棵,尖椒1/2个
调味料:蒜瓣1个,盐1/2茶匙,鸡精,五香粉,山西老陈醋、花椒,食用油
番茄鸡蛋蘸酱的做法
1.取一只小碗,磕入1个鸡蛋,用筷子搅散。
2.热锅放油,放入鸡蛋翻炒至金黄,出锅。
3.锅内的余油里放入几粒花椒和蒜瓣炸出香味,倒入切好的番茄丁,加1/4茶匙盐,用铲子边压番茄丁边炒至番茄出汁。
4.倒入炒好的鸡蛋,加入剩下的1/4茶匙盐、五香粉和鸡精,炒匀。
5.将尖椒、香菜、小葱切末后,倒入锅内。
6.沿锅边淋入1滴山西老陈醋,待散发出醋香后翻匀即可。
慧心经验与心得:
1.打鸡蛋时一定要将鸡蛋多打几下,搅拌均匀,
2.炒鸡蛋时油温不能太高,应该是倒入鸡蛋,让鸡蛋随着油温的升高而膨胀,这样炒出来的鸡蛋又黄 又嫩。
3.炒番茄时番茄丁切的越小越好,因为这是做蘸酱,越小越容易出汁。
4.炒番茄时先加入一点盐,可以减少番茄炒制过程中的酸味。
5.炒制时边用铲子压番茄丁,也可以增加出汁率。
6.淋醋时一定要沿锅边将醋滴入锅里,这样醋遇到锅边的高温会产生蒸汽,有利于酸味的散发,留下的是醋的香味,这样炒出来的番茄酱不会酸。
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用