蚝油金针菇肥牛卷的做法

前几天老公说馋我做的金针菇卷肥牛片了，这个容易，做起来~

蚝油金针菇肥牛卷

原料：肥牛片 金针菇 姜 盐 蚝油

蚝油金针菇肥牛卷的做法

1.肥牛片解冻，金针菇洗净空干水

2.将适量的金针菇放在肥牛片里卷成卷

3.卷好后，平锅加热加少量油下卷好的肥牛卷，小火煎熟

4.加姜丝，少里的盐，蚝油翻炒出锅

健康饮食网小提示

菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用，有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。