香草烤菌菇的做法
食材中最爱菌菇,无论是小炒、煮汤或是烧烤的,都非常的喜欢,即使连吃上好几顿,也不会让我有吃腻味的时候。
香草烤菌菇,超简单的一道小食,可以当做菜肴也可以当做小零食食用,调味无需复杂,只需用橄榄油、盐和黑胡椒就可以,这样一来更能突出菌菇的鲜美和原始味道。
烤制好的菌菇有些嚼头,在配上迷迭香特殊的香气,给这道菜也带来了些不一样的色彩。
香草烤菌菇
食材:口蘑70g,白玉菇50g,杏鲍菇70g,大蒜6瓣,迷迭香一支
调料:盐1茶匙,橄榄油20m1,黑胡椒半茶匙
香草烤菌菇的做法
1:备好食材。
2:白玉菇撕开,口蘑,杏鲍菇各切片,大蒜对半切开。
3:锅烧热,倒入橄榄油。
4:倒入所有食材。
5:翻炒下,炒出菌菇里多余的水分,倒掉,并加入盐,黑胡椒调味。
6:倒入烤盘里,200°烘烤15分钟左右,中间翻拌下。
健康饮食网小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰