您的位置:首页 > 菜谱大全 > 保健食谱 > 补肾食谱 > 淮山杞子炖禾花雀的做法淮山杞子炖禾花雀的做法分类: 菜谱大全•2022-09-01 21:55:11淮山杞子炖禾花雀 用料:禾花雀3—4只,生姜2块,瘦肉150克,圆肉15克,杞子15克,淮山15克,益智仁5克。 淮山杞子炖禾花雀的做法 禾花雀剖洗干净,加材料及水8碗炖2小时即可。 功效:强肾补气,补虚养身。