猪肾笋花汤的做法

菜系及功能:补肾食谱

猪肾笋花汤原料:猪肾300克，笋花片50克，葱段、味精各5克，食盐10克，胡椒粉1.5克，上汤1000毫升。

猪肾笋花汤的做法:

1)猪肾切两半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，再用清水泡一泡。

2)猪肾、笋片一起下开水锅，氽熟后捞出，放人上汤内，加入葱段、味精、食盐、胡椒粉，烧沸便成。随意食用。

功效:补肾益精，荣发乌发。适用于肾精亏损不能上荣头发而致头发干枯以及黄发、白发、腰膝软弱、性功能减退或形体早衰等。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]