20150725东南卫视食来运转：蔬菜饼的做法

　　蔬菜饼是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一道食物。蔬菜中具有丰富的维生素和营养物质，多吃蔬菜饼对我们的身体十分有好处。那么，如何才能做出一道色香味俱全的蔬菜饼呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　蔬菜饼的做法

　　材料

　　鸡蛋2个，面粉适量，胡萝卜1小块，芹菜1小段，虾皮适量，盐适量，植物油适量

　　做法

　　1、先把所有的材料都准备好，然后把需要削皮的材料都削好，然后切成小段小段的。

　　2、芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入特百惠旋风切剁器。

　　3、合上盖子，拉动拉绳，几下就拉碎了。

　　4、然后把鸡蛋也可以使用上面的机器。

　　5、蛋液里下些盐，与切好的粒粒混合。

　　6、再与面粉混合，搅拌均匀成面糊。

　　7、准备下油锅了。想要圆润型的小饼子，就要出动模具。我用的这个是不锈钢铁圈，可以煎蛋、做小蛋糕那种。

　　8、烧热锅，下油，放入模具，倒入一大勺面糊，小火煎。

　　9、大约一分钟，用锅铲推一下面饼子，不粘的话就用筷子夹起模具，饼子就自动脱模了。

　　10、将饼子翻面煎，一两分钟就行了。一个一个煎，挺费时间的。慢慢来……

　　小诀窍

　　用料可以自选，粒粒不用切太碎，太碎反而口感不佳。加入芹菜，很清新的感觉，连我这种讨厌芹菜味的都觉得好吃。

　　香煎蔬菜饼

　　材料

　　土豆一个，洋葱半个，木耳适量，蘑菇适量，青辣椒，鸡蛋两个，花椒粉，黑芝麻，菜糊，面粉，盐，油

　　做法

　　1、土豆一个擦丝后过水淘洗两遍，洋葱半个切碎、木耳、蘑菇适量切碎，不太辣的青辣椒切碎，以上材料和土豆丝放一起拌匀。

　　2、鸡蛋两个打进去，加盐、花椒粉、黑芝麻拌匀，然后逐渐加面粉拌匀，直至没有干面粉且能用筷子挑起团。

　　3、平底锅放油，锅热后，把油晃匀，挑适量菜糊进去，用筷子摊开，小火慢煎，直至两面黄色。

　　小诀窍

　　配上一碗粥，来个小菜，营养就全了。

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