海螵蛸鱿鱼汤

海螵蛸鱿鱼汤

原料：鱿鱼100g，补骨脂30g，大枣10g，海螵蛸50g，桑螵蛸10g，盐、味精、葱、姜各适量

海螵蛸鱿鱼汤的做法

1、将鱿鱼泡发，清洗干净，切丝。

2、将鱿鱼骨与海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂加水煎取汁，去渣。

3、再放入鱿鱼、大枣，同煮至鱿鱼熟后，去药包，加盐、味精、葱、姜等调服即可。

功效：温肾益气、固涩止遗。

鱿鱼既可鲜食也可干制，它的营养价值很高，含有人体必需的多种氨基酸、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐，并且脂肪含量极低，热量亦低，不会 ...[更多]

煲汤网小提示

鱿鱼和木耳能一起吃吗: 含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色

碱和鱿鱼不能一起吃吗: 同食会发生化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。